El licopeno es un pigmento vegetal, que aporta el color rojo característico a los tomates, sandías y en menor cantidad a otras frutas y verduras. Pertenece a la familia de los carotenoides como el β-caroteno, sustancias que se forman en los vegetales y algunos microorganismos, siendo necesarios en nuestra alimentación como micronutrientes.
El licopeno posee propiedades antioxidantes, y actúa protegiendo a las células humanas del estrés oxidativo, producido por la acción de los radicales libres, que son uno de los principales responsables de las enfermedades cardiovasculares, del cáncer y del envejecimiento.
Para conocer más del tema visualice el siguiente video.Antioxidantes: Licopeno y envejecimiento por raulespert
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